تنتج كل هذه المعاناة بسبب عدم تجاوب الشعر معنا ومع ما نبذله من أجل الحفاظ على صحته وجماله، لدرجة تصل إلى تعرضه لتساقط حاد، وسواء رغبنا أم أبينا يلعب الشعر دورا غاية في الأهمية في صورتنا الشخصية، فهل تمنيت من قبل أن تتمكني من البدء لوضع أساس نقي للشعر، حسنا ربما تستطيعين؟ إليك هنا بعض الوصفات المنزلية للإسراع من نمو شعرك حتى تنعمي بطوله وجاذبيته.
العناية بالشعر-HairCare
1- احصلي على شعر جذاب باستخدام البطاطس:
شعر طويل و كثيف وناعم والتخلص من التساقط
تعتبر من أكثر الطرق فاعلية، لكنها الأقل شهرة في مجال مساعدة الشعر على النمو وهي مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الزائد.
طريقة إعداد واستخدام الوصفة:
منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس
- مزج عصير 3 حبات بطاطس مع صفار بيضة.
- إضافة ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الأبيض وقليل من الماء للخليط.
- ضعي المزيج للشعر المبلل واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- ثم اشطفيه بالماء الدافيء.
- ربما تبدو غريبة بعض الشيء، لكنها تعمل بفاعلية.
- استخدمي هذه الوصفة بانتظام كل أسبوع لمدة شهرين للحصول على أقصى قدر من الفائدة.
2- تدليك أسبوعي بالزيت الدافيء لشعر جميل:
الشعر صحى قوى كثيف ناعم طويل لامع
تدليك الشعر أسبوعيا بالزيت الدافيء من الطرق فائقة الفاعلية في نمو الشعر، وهناك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكنك استخدامها ومنها زيت جوز الهند، إكليل الجبل، زيت بذور العنب وزيت الزيتون لشعر أكثر طولا.
طريقة إعداد واستخدام الوصفة:
لتقوية الشعر ومنع تساقطه
خلطة لمنع تساقط الشعر واعادة نموه
- تخيري نوع الزيت المناسب لك ودلكي فروة رأسك به.
- ثم لفي رأسك بورق سوليفان أو بلاستيك.
حمام زيت جوز الهند يسخن زيت جوز الهند قليلا ثم يوضع على الشعر لمدة ساعة ويغطي
- اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- ستقوم حرارة الجسم المنبعثة من فروة رأسك تحت غطاء البلاستيك بتدفئة الزيت بطريقة طبيعية.
- تساعد هذه الطريقة على تنشيط فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية بها ومنها إلى تحفيز نمو الشعر.
- كما تعمل على الحد من تساقط الشعر وقشرة الرأس.
- تغذي جذور الشعر وتمنحه اللمعان والجمال.
3- لا تبكِ، فالبصل هنا ليساعد على نمو شعرك:
لشعر كثيف و ناعم و طويل
لمنع التساقط و شعر ناعم
صدقي أو لا تصدقي، البصل وصفة منزلية سرية سحرية لنمو الشعر وإعادة إحياء خلاياه.
طريقة إعداد واستخدام الوصفة:
- خذي بصلة حمراء، أربعة فصوص ثوم، عودين من القرفة واغليهم في وعاء به ماء.
- اجعلي شعرك يأخذ حرارة الغرفة ثم اغمسيه في المزيج.
- اتركيه به لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه.
- كرري هذه التجربة في كل مرة تغسلين خلالها شعرك لعدة أسابيع.
- وبعدها ستدهشين من مدى جمال وامتلاء شعرك.
ملحوظة:
سيعمل البصل على إزالة أي صبغة صناعية من شعرك لذلك لا تستخدمي هذه الوصفة إذا كنت تصبغين شعرك.
4- قصة الشعر الكلاسيكية:
ينمو الشعر في المتوسط من 5 إلى 6 إنشات كل عام، وإذا أصيب الشعر بتلف وساءت حالته مثل تعرضه لتقصف الأطراف فلن تتمكني من رؤية هذا النمو لأنه سوف يمرض قبل أن يحصل على هذه الإنشات.
طريقة تنفيذ الوصفة:
قص أطراف الشعر بانتظام سيمنح شعرك الصحة ويمنع تلف أطرافه.
5- غذاء صحي لشعر صحي:
وصفات لمنع تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر أحيانا الوصفات العلاجية البسيطة تنسى بسهولة، فأفضل رحلة إلى شعر صحي الحفاظ على نظام غذائي صحي، ويشتمل ذلك على:
- الحبوب الكاملة.
- المكسرات.
- الجزر.
- الزبادي.
- البروكولي.
- الفاكهة بمختلف أنواعها.
الحصول على شعر طويل ناعم
حيث تعمل المعادن والبروتينات الموجودة في هذه المكونات على تنشيط نمو الشعر لأن البروتين هو المكون الأساسي للشعر، لذا تأكدي من احتواء غذائك على القدر المناسب منه.
انتبهي جيدا واعلمي أن تساقط الشعر ينتج أيضا من عدم حصولك على ساعات نوم كافية، لذا احرصي على الراحة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق